Bewusst digital: Wie wir den Drahtseilakt zwischen Nutzung und Abhängigkeit meistern
In einer durchschnittlichen Minute werden weltweit 500 Stunden Video auf YouTube hochgeladen, 695.000 Instagram-Stories geteilt und 197,6 Millionen E-Mails versendet. Die digitale Revolution hat unser Leben auf fundamentale Weise verändert – im Beruf wie im Privaten. Technologie ist kein externes Werkzeug mehr, sondern ein integraler Bestandteil unseres Alltags. Die digitale Realität Smartphones wecken uns morgens, Apps tracken unsere Fitness, KI-Assistenten organisieren unsere Termine, und...
